divendres, 14 de febrer de 2020

Activitat física i salut 1

El sedentarisme és un problema que afecta a moltes persones en la societat moderna. Aquest taller realitzat a 4t de Primària intenta fomentar els hàbits de vida saludable i fer conscients als alumnes dels beneficis de la pràctica de l'activitat física, ja siguin accions quotidianes (passejar la mascota, ajudar a les feines de casa, pujar les escales,...) o situacions més dirigides (jugar a l'hora de pati, fer excursions, practicar un esport,...)
Aquestes imatges corresponen a les dues primeres classes del taller impartides per en David. A la primera sessió, realitzada a l'aula, es van tractar temes com el concepte de salut, els problemes derivats del sedentarisme, la diferència entre activitat física, exercici físic i esport i els estils de vida saludable. A la segona, van recórrer la ruta saludable blava emprant uns podòmetres. Aquesta ruta és una de les tres que hi ha a Maó (és l'única que passa per davant de la nostra escola) i té una distància de 3,14 km.